Zdraví

Syndrom vyhoření je stav, který může postihnout každého, kdo se věnuje náročné práci, ať už fyzické nebo psychické. Fáze syndromu vyhoření se projevují postupně, v několika fázích.

Syndrom vyhoření je stav chronického stresu, který může vést k fyzickému, emocionálnímu a psychickému vyčerpání. Postihuje zejména lidi, kteří pracují v pomáhajících profesích,

Holotropní dýchání je vědomé dýchání, které může mít transformativní účinky na naše duševní zdraví. Tato metoda, známá také jako holotropic breathwork, se stala velmi populární v posledních letech, zejména v Praze.

Holotropní dýchání je technika vědomého dýchání, která může vyvolat hluboké změny v vědomí. Tato technika byla vyvinuta Stanislavem a Cristinou Grofovými v 60. letech 20. století a od té doby se používá po celém světě.

V posledných rokoch sa wellness pobyty stali veľmi populárnym spôsobom, ako stráviť dovolenku. Nejde len o oddych od každodenného stresu, ale aj o regeneráciu tela a duše. Čoraz viac ľudí si uvedomuje význam takejto formy rekreácie pre svoje zdravie a pohodu.

Vytvořte si webové stránky zdarma!