Zdraví

Holotropic breathwork je účinnou technikou, která pomáhá bojovat proti stresu a úzkostem. Při této metodě se kombinují dýchací techniky s hudbou.

Holotropní dýchání je založeno na předpokladu, že v našem nevědomí jsou uloženy různé vrstvy vzpomínek, emocí a traumatu, které ovlivňují naše chování a pocity.

Proto se holotropní dýchání obvykle cvičí ve dvojici, a nejlépe pod dohledem zkušeného facilitátora.

Holotropní dýchání se často využívá v rámci rozvoje osobnosti, terapie traumatu a hledání vnitřního smyslu. Mnoho lidí hlásí pozitivní změny po absolvování této techniky, jako je zvýšené sebeuvědomění,

Při této metodě se provádí intenzivní a prodloužené holotropní dýchání s otevřenými ústy, které je synchronizováno s hudbou a je pod dohledem zkušeného facilitátora.

Kdo si nevěří, nemůže věřit ani tomu, že by mu mohl být partner věrný. Žárlivost ale vztah zabíjí. Jak se začít mít ráda, abyste se z kolotoče žárlivosti vymanila?

Někdy je příčinou dokonce psychika. Emoční stres a další toxiny mohou negativně působit na náš organismus i mysl. Proto je důležité zajímat se o signály těla – jen tak jim můžete porozumět a dosáhnout harmonie.

Zdravotní obtíže se mohou projevit na psychice, některé emoce pak dokonce mohou oslabit naše tělo. Jde o nežádoucí zátěž – ať už se bavíme o emoční zátěži, či různých toxinech. Abyste věděli, jak správně porozumět signálům těla, nabízí se literatura, která vám poskytne skvělý základ.

Prodej bylin nabízí zákazníkům širokou škálu přírodních produktů, které mohou přispět k udržení a zlepšení jejich zdraví. Bylinky se stále častěji stávají oblíbeným doplňkem stravy.

Setkání s vnitřním dítětem je proces, který nám umožňuje navázat kontakt s našimi nejhlubšími emocemi, potřebami a touhami.

Zraněné vnitřní dítě je pojem, který se používá k popisu emocionálních ran a bolesti, které jsme utrpěli v dětství a které nás ovlivňují i v dospělosti.

Zraněné vnitřní dítě je koncept, který se používá v psychologii a terapii k popisu části naší osobnosti, která je stále ovlivněna negativními zkušenostmi z dětství.

Signály těla hrají klíčovou roli v tom, jak nás ostatní vnímají a jak my vnímáme je. Správné porozumění těmto signálům může vést k lepšímu porozumění druhým a úspěšnější komunikaci. V tomto článku se podíváme na základní principy čtení signálů těla a jak je správně interpretovat.

V tomto ohledu vám skvěle poslouží další publikace, a to Orgánové hodiny spojené s lunárním kalendářem. V nich je obsažen podrobný návod na proces, s jehož pomocí zlepšíte například fungování zažívacího traktu včetně žaludku nebo kardiovaskulární soustavy. Pořizovací cena je 180 Kč.

Sami budete překvapeni, jak se dá relativně malou změnou životního stylu předejít velkým zdravotním komplikacím. Toho je docíleno hlavně eliminací toxinů v orgánech, protože ty v nich nemají co dělat. A právě na to je zaměřena kniha Signály těla.

Pokud hledáte kvalitní bylinky pro vaše vaření nebo pro jiné účely, máte na výběr dvě možnosti – prodej bylin se totiž realizuje v kamenné prodejně nebo v e-shopu.

Zraněné vnitřní dítě je termín používaný v psychologii pro popis trvalých emocionálních a duševních ran, které mohou vzniknout v dětství a projevovat se v pozdějším věku. Tato zranění mohou mít různé příčiny, jako například emocionální zanedbávání, fyzické zneužívání, psychické trauma, ztráta blízké osoby a mnoho dalších.

Negativní zážitky mohou vést k problémům v mezilidských vztazích, nízkému sebevědomí a pocitu méněcennosti. Uzdravte své zraněné vnitřní dítě a můžete si pomoci zlepšit kvalitu svého života a najít vnitřní klid a stabilitu.

Pokud se snažíte přijmout své zraněné vnitřní dítě, může být užitečné mít podporu od přátel, rodiny nebo terapeuta. Naučte se mluvit o svých pocitech a potřebách a nebojte se požádat o pomoc a vyhledejte podporu.

Prodejna bylin se specializuje na prodej kvalitních přírodních preparátů, které si může pořídit kdokoliv z vás. Popularita kvalitních rostlinných olejů v posledních několika letech rapidně stoupá, čemuž se není potřeba divit, protože stále většímu množství lidí záleží na jejich zdravém životním stylu.