Holotropní dýchání může vést k mnoha pozitivním změnám
12.03.2025
Holotropní dýchání je technika hlubokého dýchání, kterou vyvinuli Stanislav a Christina Grofovi v 70. letech 20. století. Je založena na intenzivním a rychlém dýchání, které vede k rozšířenému stavu vědomí.